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早餐：榨菜肉丝面，鸡蛋、火龙果

补钙时间：牛奶（山花365盒装鲜奶）

午餐：鱼香肉丝、桂花豆腐、蚂蚁上树、海带排骨汤

自助点心：水果、点心

晚餐：香肠土豆焖饭、蜜枣南瓜汤

桂花具有镇静止痛、通气健胃的作用。桂花中含有多种氨基酸和丰富的维生素，桂花食品主要是吃花瓣。桂花可以泡茶，也可以入菜！

周二(Tuesday）

早餐：鱼片粥、翡翠糖三角、鸡蛋

补钙时间：牛奶（山花365盒装鲜奶）

午餐：糖醋莲藕小排、黄瓜炒鸡蛋、蒜粒笋尖、鱼头豆腐汤、黄金米饭

自助点心：水果、点心

晚餐：三鲜水饺、盐水猪肝

 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，钙、镁在酸性条件下易被解析，醋酸可以使排骨中钙、镁的后产生醋酸钙，可以更好地被人体吸收利用，因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率，可为幼儿和老人提供钙质。排骨上带有猪肉，而猪肉中必需的脂肪酸并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

周三（Wednesday）

早餐：清炖鹅肉粉、鹌鹑蛋、蛋糕

补钙时间：牛奶（山花365盒装鲜奶）

午餐：土豆焖饭、三色蛋卷、虾仁炒西兰花、小瓜肉片汤

自助点心：水果、点心

晚餐：蔬菜肉末粥、山药鸡蛋手指饼

山药，健脾益胃助消化，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。

周四（Thursday）

早餐：红糖小米粥、奶香馒头、鸡蛋

补钙时间：牛奶（山花365盒装鲜奶）

午餐：三色肉丁、茄汁鸡蛋羹、蒜粒瓢儿白、肉末山药汤

自助点心：水果、点心

晚餐：肉丝炒河粉、党参炖鸡汤

鸡肉有滋补的作用，而且能够强壮身体，而党参能够补气，放在一起做汤对我们的身体机能的改善非常明显，而且鸡肉里面的营养成分非常丰富，含有很多我们人体不可缺少的物质，并且非常容易被人体吸收。

早餐：湖南面、葱油饼、卤鸡蛋

补钙时间：牛奶（山花365盒装鲜奶）

午餐：红烧鸭块、肉末芙蓉豆腐、清炒菜心、紫菜虾皮汤

自助点心：水果、点心

晚餐：白菜玉米肉末粥、香煎土豆饼

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松。